|
Kjempesprekken nr
33
Lørdag 2. oktober
2010 fra KSI Hytta i Nordmarka
Løpt
langt før og vil slå ny rekord? Aldri løpt særlig langt, men vil
overgå deg selv? Har du et kjempekonkurranseinstinkt og skal knuse de
andre på 3-mila? Eller vil du rett og slett endelig løpe et SOSIALT
parløp i en ellers individorientert idrett?
Nå
har du sjansen!! Bli med på årets orienteringsevent – nemlig
Kjempesprekken! Kjempesprekken er et langdistanseorienteringsløp for
par som blir arrangert fra KSI-hytta i Nordmarka i 2. oktober.
Løpet
Løpet er et parløp, det vil si at man løper to og to sammen. Begge
i paret må holde sammen i hele løpet og være på alle postene
samtidig. Dere kan velge mellom fire ulike distanse, alle med
B-nivå:
30 km (18+12 km)
18 km
12 km
6 km
Start
Det er fellesstart i alle løyper kl 10.00. Start og mål er ved
KSI-hytta.
Matstasjon
Det er matstasjoner underveis. Matstasjon
på KSI-hytta og på Kikut (midtveis på 18 km). Utover det anbefales
folk å løpe med drikkebelte samt ta med litt nødproviant, og gjerne
også en ekstra jakke eller supertrøye f.eks. knyttet rundt livet.
Det kan bli kaldt hvis man blir sliten og må bevege seg litt saktere.
Kart:
Svartor 1:10 000, utgitt 2010 (12 km og 6 km)
Kobberhaugen 1:15 000, revidert 2005 (18 km)
Utsnitt av turkart Nordmarka syd 1:20000 (18 km)
Sted
KSI-hytta, som ligger i Nordmarka ved Nordmarkskapellet
Ankomst:
Følg skilting: Fra Sognsvann: Ullevålseter – Nordmarkskapellet
og så er du der, hytta ligger vegg i vegg med kapellet (8 km)Fra
Frognerseteren: Tryvannsstua – Nordmarkskapellet (5 km) Eller kjøp
kart over marka og gå din egen veiJ
eller samordne gå-/sykkellag med noen lokalkjente.
Lettest adkomst med sykkel/til fots fra
Frognerseteren T-banestasjon.
Terreng
Stifull storskog. Varierende fremkommelighet. Enkle løyper med stort
innslag av sti- og veiløping. Grovkupert. Mange veivalg.
Premiering
De tre beste parene pluss beste damepar i
hver løype. Minnepremier for hver femte års deltagelse.
Priser
Løpet 200,- per løper
Tillegg for etteranmelding er 50%.
Banket 150,- per pers
Overnatting: OSI Student 75,- OSI Andre 100, Andre 150,- per natt
Alle avgifter betales kontant ved fremmøte.
Påmelding
Innen mandag 27.09. via vår hjemmeside: www.osi-orientering.com Etteranmelding (tillegg kr.100,- / løper) via hjemmesiden frem til
torsdag 30.10. eller inntil 1 time før start. PS.
Det må også meldes fra om overnatting og deltagelse på bankett
innen mandag 27.09.
Hytta
KSI-hytta ligger i Nordmarka. Her kan du få kjøpt brus til15,- og Øl
til 20,-. Her er springvann, elektrisitet, vaskemaskin, sengeplasser
til ca 30 personer og ikke minst dusj og sauna. Samt en stor fin peis
som skaper god stemning i storstua. Hytta har også utedo! J
Overnatting
Ta
med sovepose/ lakenpose.
Bestilling av overnatting sende en e-post til: Tskyrud@gmail.com
Bankett
m/premieutdeling, musikk og dans.
.
Løpsleder
Tord Erik Skyrud Tskyrud@gmail.com
Løypelegger
Øivind Due Trier.
Løpet
ble første gang arrangert i 1978, og har siden den gang vært fast
sesongavslutning i OSI. Bli med å skriv historie! Meld deg på årets
o-event! Ingen over – og ingen ved siden av! J
Meld
deg på med din o-partner på OSI orientering sin hjemmeside! Meld deg
også på til banketten her!
|