OSI ORIENTERING KJEMPESPREKKEN

Kjempesprekken nr 33

Lørdag 2. oktober 2010 fra KSI Hytta i Nordmarka

Løpt langt før og vil slå ny rekord? Aldri løpt særlig langt, men vil overgå deg selv? Har du et kjempekonkurranseinstinkt og skal knuse de andre på 3-mila? Eller vil du rett og slett endelig løpe et SOSIALT parløp i en ellers individorientert idrett?

Nå har du sjansen!! Bli med på årets orienteringsevent – nemlig Kjempesprekken! Kjempesprekken er et langdistanseorienteringsløp for par som blir arrangert fra KSI-hytta i Nordmarka i 2. oktober.

Løpet
Løpet er et parløp, det vil si at man løper to og to sammen. Begge i paret må holde sammen i hele løpet og være på alle postene samtidig. Dere kan velge mellom fire ulike distanse, alle med B-nivå:

30 km (18+12 km)
18 km
12 km
6 km

Start
Det er fellesstart i alle løyper kl 10.00. Start og mål er ved KSI-hytta.

Matstasjon
Det er matstasjoner underveis. Matstasjon på KSI-hytta og på Kikut (midtveis på 18 km). Utover det anbefales folk å løpe med drikkebelte samt ta med litt nødproviant, og gjerne også en ekstra jakke eller supertrøye f.eks. knyttet rundt livet. Det kan bli kaldt hvis man blir sliten og må bevege seg litt saktere.

Kart:
Svartor 1:10 000, utgitt 2010 (12 km og 6 km)
Kobberhaugen 1:15 000, revidert 2005 (18 km)
Utsnitt av turkart Nordmarka syd 1:20000 (18 km)

Sted
KSI-hytta, som ligger i Nordmarka ved Nordmarkskapellet

Ankomst:
Følg skilting: Fra Sognsvann: Ullevålseter – Nordmarkskapellet og så er du der, hytta ligger vegg i vegg med kapellet (8 km)Fra Frognerseteren: Tryvannsstua – Nordmarkskapellet (5 km) Eller kjøp kart over marka og gå din egen veiJ eller samordne gå-/sykkellag med noen lokalkjente. Lettest adkomst med sykkel/til fots fra Frognerseteren T-banestasjon.

Terreng  
Stifull storskog. Varierende fremkommelighet. Enkle løyper med stort innslag av sti- og veiløping. Grovkupert. Mange veivalg.

Premiering
De tre beste parene pluss beste damepar i hver løype. Minnepremier for hver femte års deltagelse.

Priser
Løpet   200,- per løper
Tillegg for etteranmelding er 50%.
Banket 150,- per pers
Overnatting: OSI Student 75,- OSI Andre 100, Andre 150,- per natt
Alle avgifter betales kontant ved fremmøte.

Påmelding
Innen mandag 27.09. via vår hjemmeside: www.osi-orientering.com  Etteranmelding (tillegg kr.100,- / løper) via hjemmesiden frem til torsdag 30.10. eller inntil 1 time før start. PS. Det må også meldes fra om overnatting og deltagelse på bankett innen mandag 27.09.

Hytta
KSI-hytta ligger i Nordmarka. Her kan du få kjøpt brus til15,- og Øl til 20,-. Her er springvann, elektrisitet, vaskemaskin, sengeplasser til ca 30 personer og ikke minst dusj og sauna. Samt en stor fin peis som skaper god stemning i storstua. Hytta har også utedo! J

Overnatting
Ta med sovepose/ lakenpose. Bestilling av overnatting sende en e-post til:  Tskyrud@gmail.com

Bankett
m/premieutdeling, musikk og dans. .  

Løpsleder
Tord Erik Skyrud Tskyrud@gmail.com

Løypelegger
Øivind Due Trier.

Løpet ble første gang arrangert i 1978, og har siden den gang vært fast sesongavslutning i OSI. Bli med å skriv historie! Meld deg på årets o-event! Ingen over – og ingen ved siden av! J