OSI 5-KAMP

ASGEIR TIL TOPPS I OSI 5 KAMP 
Asgeir vant en knepen seier i en svært dramatisk jaktstart som avsluttet OSI 5 kampen. Beste jente ble Heidi. Følgende øvelser står på programmet: Super sprint, håndgranatkasting, millitær hinderløype, lengde uten tilløp og sprint orientering. 

startnr   Tid supersprint tillegg Granat kast treff* total tid Hinderløype* tillegg total res stille lengde* total  Sprint Plass
1 Roy 9,40 1,00 4,00 8,40 3,48   12,28 2,13 13,02 16,53 2
2 Diana 14,35 1,30 1,00 15,35 4,55 3,50 24,20 2,56 23,28 22,13 9
4 Elin 13,46 1,00 3,00 13,16 6,25 -0,15 19,31 2,58 18,25 24,16 8
5 Eldar 8,49 2,30 4,00 9,19 2,56   12,15 2,30 12,15 disk (14,36)  
6 Karl R 11,04   3,00 9,34 3,52   13,26 2,28 13,30 16,39 4
7 Øyvind 15,46 2,00 2,00 16,46 2,10 6,00 24,56 2,23 25,10    
9 Bent Ove 11,46 2,30 3,00 12,46 1,55 5,15 19,56 2,03 20,52 21,43 7
10 Stig 10,36 1,30 2,00 11,06 3,55   15,01 2,52 14,17 17,58 5
11 Kjartan 10,19   5,00 7,49 5,06   12,55 2,70 11,35 18,26 3
13 Asgeir 9,06 0,30 4,00 7,06 4,12 1,30 12,47 2,30 12,47 17,03 1
15 Heidi 11,45 2,00 3,00 12,15 5,17 0,30 18,02 2,50 17,08 22,28 6
16 Audrun 18,38 2,00 2,00 19,38 5,23 -1,00 24,01 2,75 22,31 24,08 10
      *1 treff = 30 sek *Jentene har 1 min fratrekk *Jentene får 50 cm tillegg  

 

 


Asgeir gikk til topps i den første 5-kampen og sikret seg første napp i vandrepokalen


Heidi "Kjerringa med staven" beste jente. Demonstrer hvordan et sopelime brukes ved fullmåne.

 

Vi har tenkt å arrangere en liten 5-kamp på Gardeleieren kl 12 på søndag. oppmøte kl 11.45

Øvelsene er :

1  Supersprint,  ca 2*500 meters o-løype med mange poster på oppblåst kart
2  Presisjonshåndgranatkasting  (Heidigunn Tronbøl får handicap)
3  Militær hinderløype
4  Lengde uten tilløp
5  Sprintorientering,  ca 2 km o-løype


Påmelding:
For å få vite hvor mange som vil være med kan de sende Roy en mail evt. melde seg på via forumet under idrettslig diskusjon.
I følge o-general Frøland er lurt å ta med hansker til hinderløypa for å slippe brannsår i tauene.
Dessuten er det også lurt å ta med badetøy til svømmeøvelsen og emitbrikke til orienteringen

Hilsen
eneveldige dommere, arrangører og deltakere

Bjørn, Eldar, Asgeir og Roy