|
Tirsdag kl 1800 Intervall og distansetrening: Lofthusbommen,
ligger ved busstoppen som heter Lofthus. Offentlig
kommunikasjon: Buss 22 og 25 fra Blindern og Carl Kjeldsens vei.
Se kart: Lofthusbommen
Torsdag kl 1800 Langtur
Lofthusbommen,
ligger ved busstoppen som heter Lofthus. Offentlig
kommunikasjon: Buss 22 og 25 fra Blindern og Carl Kjeldsens vei.
Se kart: Lofthusbommen
Lørdag kl 1300 - 1400 Treningsløp: Treningsløp
fra forskjellige steder i Oslo-området
|
Treningsopplegget i år
legges til rette av en treningskomitee, som setter opp
langtidsprogram for sesongen. Ledelse av de enkelte øktene går
på omgang eller de oppmøte administrer seg selv.
Treningskomiteen består av:
Kjartan Hauger
Bjørn Hauge
Grunnprogram
2007
Treningsprogram
ut oktober

|